Info
Ten blog rowerowy prowadzi slaszu z miasteczka .
Mam przejechane 21685.50 kilometrów w tym 4691.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 18615 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec12 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty9 - 1
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 3
- 2014, Sierpień15 - 4
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 1
- 2014, Maj21 - 4
- 2014, Kwiecień19 - 3
- 2014, Marzec8 - 3
- 2014, Luty11 - 1
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec24 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 2
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 1
- 2012, Sierpień20 - 3
- 2012, Lipiec23 - 4
- 2012, Czerwiec14 - 1
- 2012, Maj3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
przejażdzka
| Dystans całkowity: | 1478.57 km (w terenie 301.50 km; 20.39%) |
| Czas w ruchu: | 71:59 |
| Średnia prędkość: | 20.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 221 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 18324 kcal |
| Liczba aktywności: | 70 |
| Średnio na aktywność: | 21.12 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.43km
- Teren 5.00km
- Czas 00:39
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 35.05km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 250kcal
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
przejażdżka
Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria przejażdzka
- DST 10.42km
- Czas 00:30
- VAVG 20.84km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria przejażdzka
- DST 9.00km
- Czas 00:25
- VAVG 21.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
przejażdżka
Czwartek, 11 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 2
Na Maltę po pakiet startowy.
Kategoria przejażdzka
- DST 13.50km
- Czas 00:50
- VAVG 16.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
przejażdżka
Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 28.08.2014 | Komentarze 0
Po Malcie z Gosią.
Kategoria przejażdzka
- DST 12.50km
- Czas 00:45
- VAVG 16.67km/h
- Temperatura 32.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
przejażdżka
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
Na Rusałce z Gosią.
Kategoria przejażdzka
- DST 18.99km
- Czas 01:03
- VAVG 18.09km/h
- VMAX 39.15km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
przejażdżka
Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 1
Z Gosią po Malcie i Olszaku.
Kategoria przejażdzka
- DST 13.15km
- Czas 00:50
- VAVG 15.78km/h
- VMAX 25.88km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
przejażdżka
Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Z Gosią nad Rusałką.
Kategoria przejażdzka
- DST 20.12km
- Czas 00:50
- VAVG 24.14km/h
- VMAX 42.85km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 139 ( 72%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Kalorie 383kcal
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
trening regeneracyjny
Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0
Mimo lekkich opadów deszczu udało się zrobić dobry rozjazd po zawodach bo nogi czują te wczorajsze 600m. przewyższeń.
Kategoria przejażdzka
- DST 19.28km
- Teren 5.00km
- Czas 01:15
- VAVG 15.42km/h
- VMAX 33.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 133 ( 69%)
- HRavg 96 ( 50%)
- Kalorie 239kcal
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
przejażdżka
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 2
Przejażdżka z Gosią po naszym przyszłym osiedlu...(?)
Kategoria przejażdzka
- DST 11.50km
- Czas 00:38
- VAVG 18.16km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
przejażdżka
Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0
Przejażdżka z Gosią po mieście i po Cytadeli
Kategoria przejażdzka