Info
Ten blog rowerowy prowadzi slaszu z miasteczka .
Mam przejechane 21685.50 kilometrów w tym 4691.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 18615 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec12 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty9 - 1
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 3
- 2014, Sierpień15 - 4
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 1
- 2014, Maj21 - 4
- 2014, Kwiecień19 - 3
- 2014, Marzec8 - 3
- 2014, Luty11 - 1
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec24 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 2
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 1
- 2012, Sierpień20 - 3
- 2012, Lipiec23 - 4
- 2012, Czerwiec14 - 1
- 2012, Maj3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 552.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:39 |
| Średnia prędkość: | 28.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 1488 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (82 %) |
| Suma kalorii: | 11829 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 55.22 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 48.99km
- Czas 01:49
- VAVG 26.97km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
Pożegowo embajkiem
Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 28.05.2016 | Komentarze 0
W szosie zerwała się linka od przerzutki, a telefon się rozładował więc pojechałem rowerem mtb i nie ma śladu ze stravy. Zaliczyłem 2 podjazdy spacerową i 1 pożegowską.
Kategoria trening
- DST 48.88km
- Czas 01:42
- VAVG 28.75km/h
- VMAX 45.38km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 1017kcal
- Podjazdy 144m
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
trening na szosie
Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 53.50km
- Czas 01:47
- VAVG 30.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 1150kcal
- Podjazdy 131m
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
trening na szosie
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 121.50km
- Czas 04:21
- VAVG 27.93km/h
- VMAX 56.61km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 191 (101%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 2846kcal
- Podjazdy 273m
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
stówka
Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Spokojny dojazd w stronę starołęki z zamiarem kręcenia ze zgrupką. Gdy nadjechali a ja podłączyłem się w grupę ok 15 osobową okazało się, że tempo jest zabójcze. 40 -45 km/h a puls szybko skoczył do maxa. Już od początku wiedziałem, że nie dam rady jechać długo z nimi więc już w Rogalinku odpuściłem. Zadzwoniłem do sąsiada i z nim w spokojnym tempie jechałem gdzie spora część była przejechana w tlenie.
Kategoria trening
- DST 60.88km
- Czas 02:15
- VAVG 27.06km/h
- VMAX 41.84km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 1440kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Środing przez Środę
Środa, 18 maja 2016 · dodano: 18.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 52.20km
- Czas 01:54
- VAVG 27.47km/h
- VMAX 47.08km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 1206kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
trening na szosie
Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0
Bardzo wietrzny trip.
Kategoria trening
- DST 44.50km
- Czas 01:35
- VAVG 28.11km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
trening na szosie
Środa, 11 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 38.20km
- Czas 01:19
- VAVG 29.01km/h
- VMAX 44.77km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 816kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
wokół komina
Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 27.92km
- Czas 00:56
- VAVG 29.91km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 59kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
trening na szosie
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 55.61km
- Czas 02:01
- VAVG 27.58km/h
- VMAX 40.73km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 190 (100%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 1295kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
trening na szosie
Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening