Info
Ten blog rowerowy prowadzi slaszu z miasteczka .
Mam przejechane 21685.50 kilometrów w tym 4691.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 18615 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec12 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty9 - 1
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 3
- 2014, Sierpień15 - 4
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 1
- 2014, Maj21 - 4
- 2014, Kwiecień19 - 3
- 2014, Marzec8 - 3
- 2014, Luty11 - 1
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec24 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 2
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 1
- 2012, Sierpień20 - 3
- 2012, Lipiec23 - 4
- 2012, Czerwiec14 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- DST 66.76km
- Czas 02:19
- VAVG 28.82km/h
- VMAX 61.48km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1344kcal
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
trening na szosie
Środa, 13 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0
Dojazd na Rataje do Kuby. Planowo miała być runda na Kórnik, ale okazała się, że Paweł wraca z pracy rowerem więc pojechaliśmy przez całe miasto po niego. W trójkę pojechaliśmy do Mosiny. Prawie cała trasa przejechana w bardzo wysokim tempie, często przekraczając 40 km/h. Na chwilę zatrzymaliśmy się przed podjazdem na Pożegowo. Po chwili atakujemy podjazd. Początkowo spokojnie, ale druga część już bardzo mocno. W Mosinie na wysokości chaty Pawła na prostym odcinku zaczęliśmy się ścigać. Każdy jechał w trupa i wtedy osiągnąłem max puls tego dnia. Po odprowadzeniu Pawła pojechaliśmy przez Rogalinek do Poznania. Było spokojniej, ale to nie oznacza, że było wolno. Przejazd przez miasto już po ciemku.
Kategoria trening
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!