Info
Ten blog rowerowy prowadzi slaszu z miasteczka .
Mam przejechane 21685.50 kilometrów w tym 4691.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 18615 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec12 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty9 - 1
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 3
- 2014, Sierpień15 - 4
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 1
- 2014, Maj21 - 4
- 2014, Kwiecień19 - 3
- 2014, Marzec8 - 3
- 2014, Luty11 - 1
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec24 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 2
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 1
- 2012, Sierpień20 - 3
- 2012, Lipiec23 - 4
- 2012, Czerwiec14 - 1
- 2012, Maj3 - 0
- DST 20.32km
- Czas 00:51
- VAVG 23.91km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt CUBE Analog Disc 2011 - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
przejażdżka
Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
Nie wytrzymałem i musiałem wyjść trochę pokręcić. Zrobiłem dwa kółka dookoła malty. Odpoczynek i masaże w ASGO przydały się i przy spokojnej jeździe okazało się,że ból pleców już nie jest taki dokuczliwy. Jutro okaże się czy dam radę na dłuższym dystansie.
- DST 40.33km
- Teren 20.00km
- Czas 02:00
- VAVG 20.16km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt CUBE Analog Disc 2011 - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
przejażdżka
Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0
Przejażdżka w kierunku Uzarzewa. Miał być trening, ale niestety potworny ból kręgosłupa i wielkie kałuże w lesie szybko zweryfikowały moje plany i skończyło się na delikatnej jeździe, a w drodze powrotnej marzyłem o tym żeby być już w domu. Czas na odpoczynek i masaże.
- DST 92.39km
- Teren 55.00km
- Czas 04:04
- VAVG 22.72km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt CUBE Analog Disc 2011 - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0
Start w kierunku Malty. Następnie na Dziewiczą Górę, tam trochę jazdy po górkach. Później w kierunku Wierzenicy, gdzie przejechałem dwie rundy po szosie. Powrót w kierunku Malty i tam trochę pokręciłem w terenie.
- DST 42.45km
- Teren 20.00km
- Czas 01:47
- VAVG 23.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt CUBE Analog Disc 2011 - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0
- DST 48.37km
- Teren 35.00km
- Czas 02:01
- VAVG 23.99km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt CUBE Analog Disc 2011 - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0
- DST 29.85km
- Teren 20.00km
- Czas 01:13
- VAVG 24.53km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt CUBE Analog Disc 2011 - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0
Trening w okolicach malty.
- DST 44.35km
- Teren 15.00km
- Czas 01:57
- VAVG 22.74km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt CUBE Analog Disc 2011 - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0
- DST 100.10km
- Czas 03:57
- VAVG 25.34km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt CUBE Analog Disc 2011 - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
stówka
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 1
Wyjazd z domu w Poznaniu z dosyć ciężkim plecakiem. Spotkanie na Starołęce z Kubą. Następnie przy niesprzyjającym wietrze jazda do Mosiny po Pawła i w trójkę przez Czempiń do drogi nr 5. Do tej pory średnia prędkość wychodziła ok 30 k/h. Tam Kuba z Pawłem zawracają a ja wbijam na 5-tkę w kierunku Leszna. Niestety jazda pod wiatr dała mi nieźle w kość ale udało się dojechać do Leszna. Pod domem miałem przejechane 89 km więc postanowiłem dokręcić do 100 jazdą po Lesznie.
- DST 30.97km
- Teren 10.00km
- Czas 01:20
- VAVG 23.23km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt CUBE Analog Disc 2011 - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 22.06.2012 | Komentarze 0
Lekki trening na malcie z Kubą przed jutrzejszą wyprawą do Leszna.
- DST 63.58km
- Czas 02:30
- VAVG 25.43km/h
- Temperatura 22.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
trening na szosie
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0
Trening na szosie z Kubą, Pawłem i Jarkiem.