Info
Ten blog rowerowy prowadzi slaszu z miasteczka .
Mam przejechane 21685.50 kilometrów w tym 4691.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 18615 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec12 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty9 - 1
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 3
- 2014, Sierpień15 - 4
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 1
- 2014, Maj21 - 4
- 2014, Kwiecień19 - 3
- 2014, Marzec8 - 3
- 2014, Luty11 - 1
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec24 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 2
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 1
- 2012, Sierpień20 - 3
- 2012, Lipiec23 - 4
- 2012, Czerwiec14 - 1
- 2012, Maj3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 653.50 km (w terenie 188.00 km; 28.77%) |
| Czas w ruchu: | 25:45 |
| Średnia prędkość: | 25.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 2494 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (93 %) |
| Suma kalorii: | 15361 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 46.68 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 96.42km
- Czas 03:40
- VAVG 26.30km/h
- VMAX 52.02km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 2272kcal
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
trening na szosie
Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0
Pierwszy trening w tym roku na krótko.
Kategoria trening
- DST 24.97km
- Teren 10.00km
- Czas 01:06
- VAVG 22.70km/h
- VMAX 40.92km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 09.04.2015 | Komentarze 0
Spokojnie w okolicach Malty.
Kategoria trening
- DST 70.49km
- Czas 02:45
- VAVG 25.63km/h
- VMAX 41.39km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Corratec Dolomiti 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
trening na szosie
Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 08.04.2015 | Komentarze 0
Wieczorne, wietrzne kręcenie z Kubą.
Kategoria trening
- DST 39.96km
- Teren 25.00km
- Czas 01:53
- VAVG 21.22km/h
- VMAX 42.85km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 137m
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
trening w terenie
Piątek, 3 kwietnia 2015 · dodano: 03.04.2015 | Komentarze 0
Wspólny trening z Kubą i Krzychem. Udało się wykorzystać lukę w fatalnej pogodzie, którą mamy od tygodnia. Krzychu przyjechał testować swojego nowego 29-era na którym dał mi się przyjechać. Wrażenia? Testowałem na prostym odcinku z dziurami i różnica jest nie do opisania...
Kategoria trening