Info
Ten blog rowerowy prowadzi slaszu z miasteczka .
Mam przejechane 21685.50 kilometrów w tym 4691.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 18615 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec12 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty9 - 1
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 3
- 2014, Sierpień15 - 4
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 1
- 2014, Maj21 - 4
- 2014, Kwiecień19 - 3
- 2014, Marzec8 - 3
- 2014, Luty11 - 1
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec24 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 2
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 1
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 1
- 2012, Sierpień20 - 3
- 2012, Lipiec23 - 4
- 2012, Czerwiec14 - 1
- 2012, Maj3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 490.09 km (w terenie 200.00 km; 40.81%) |
| Czas w ruchu: | 21:28 |
| Średnia prędkość: | 22.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.68 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (91 %) |
| Suma kalorii: | 10900 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 37.70 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.92km
- Czas 01:03
- VAVG 25.64km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 03.09.2013 | Komentarze 0
Lekkie kręcenie na Malcie. Powrót przez Cytadelę i 3-krotnie zaliczony podjazdy od ul. Szelągowskiej.
Kategoria trening
- DST 61.00km
- Teren 55.00km
- Czas 02:55
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 41.67km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 196 (102%)
- HRavg 174 ( 91%)
- Kalorie 2400kcal
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
maraton - Nowa Sól
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0
Pierwsza połowa bardzo dobra. Dalej już było tylko gorzej.
miejsce:
88/119 OPEN
16/21 M2
Kategoria zawody
- DST 4.00km
- Czas 00:11
- VAVG 21.82km/h
- Sprzęt Mbike Ultimate Carbon
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening